الاثنين، 26 ديسمبر 2016

* تناول الفاكهة على معدة فارغة *

🍋🍐🍋

*

هذا سوف يفتح عينيك! أقرأ الى النهاية؛ وبعد ذلك، وإرساله للآخرين في القائمة الخاصة بك كما فعلت لأجلك ..!

الدكتور ستيفن ماك يعالج مرضى السرطان عن طريق وسيلة "غير تقليدية" وانتشال العديد من المرضى.

قبل كان يستخدم الطاقة الشمسية لمعالجه الأمراض من مرضاه، وقال انه يؤمن بالعلاج الطبيعي في الجسم ضد الأمراض. راجع مقالته أدناه.

وهي واحدة من الاستراتيجيات لعلاج السرطان. في الآونة الأخيرة، ومعدل نجاحي في علاج السرطان هو حوالي 80٪.

وينبغي أن لا يموت مريض السرطان . تم العثور على علاج لمرض السرطان بالفعل - * في الطريقة التي نأكل الفواكه *.

صدق أو لا تصدق.

أنا آسف لمئات من مرضى السرطان الذين يموتون تحت العلاجات التقليدية.

* تناول الفاكهة *

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراء الفواكه، تقطيعها، ثم وفقط وضعها في أفواهنا.

انها ليست سهلة كما تظن. من المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه.

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟

*عدم تناول الفواكه بعد الطعام! *
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة *

إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة، فهذه سوف تلعب دورا رئيسيا لإزالة السموم من جسمك ، وتوفير لكم  قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة.

الفاكهه هي الغذاء الأهم
_FRUIT هو FOOD._ الاهم

دعنا نقول انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة.

شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك بسبب أن أكلت الخبز  قبل الفاكهة.

في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة تتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.


لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة * * * أو قبل وجبات الطعام! *

كنت قد سمعت الناس يشتكون:

في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ، 
أو عندما أكل فاكهه معدتي تنتفخ 
حتى عندما أكل الموز أشعر بالحاجه للذهاب إلى المرحاض، الخ .. الخ ..

في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معده فارغه .

الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، و، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ!

 الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك سوف  لا يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة. *

لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون  حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة.

إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فأنك ستملك سر الجمال، طول العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. *

عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة - * أشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط، * ليس من العلب والأكياس أو الزجاجات.

ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.

لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.

لا يمكنك الحصول على طعمها.
فالطبخ يدمر الفيتامينات.

ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.

إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل بلعه.

يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.

مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام.

وسوف تفاجأ عندما يرونك اصدقائك ويبدون اعجابهم 

*فاكهة الكيوي:*
صغيرة ولكن قوية.
هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف. محتواه من فيتامين C هو ضعف مافي  البرتقال .

*تفاحة:*
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون، أو الإصابة بنوبة قلبية وstroke._

*فراولة:*
فاكهه الحماية والوقاية.
الفراولة تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة. كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ، ومن انسداد الأوعية الدموية .

*البرتقال :*
أحلى دواء.
فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فهذا يساعد الحفاظ على منع نزلات البرد ، وخفض الكولسترول،  وأذابه حصى الكلى، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

*بطيخ:*
أروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92٪ ماء، وفيه جرعة عملاقة من الجلوتاثيون، والتي تساعد على تعزيز لدينا الجهاز المناعي .

العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم.

* الجوافة والبابايا: تستحقان *
أعلى الجوائز لأحتوائها على فيتامين C.

الجوافة غنية أيضا بالألياف، مما يساعد على منع الإمساك .

البابايا غنية بالكاروتين وهو ممتاز للعيون .

* شرب الماء البارد أو المشروبات البارده بعد تناول الوجبة يعني السرطان *

هل تصدق هذا؟

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد أو المشروبات الباردة، هذا المقال مناسب لك.

قد يكون لذيذا أن تتناول قدحا من الماء البارد أو المشروبات الباردة بعد وجبة الطعام.

* ومع ذلك، فإن الماء البارد أو المشروبات سوف يصلب المادة الزيتيه وسوف تبطئ عملية الهضم. *

*وسوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان !*

_ * فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام. * _

دعونا نكون حريصين ومدركين. وكلما نعرف أكثر تزداد لدينا فرصة النجاة بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب:
لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 أشخاص ، فكن على يقين من أننا سوف ننقذ حياة إنسان واحد على الأقل.

لنفعلها اذا

السبت، 15 أكتوبر 2016

شمس الظهيرة أفضل منشط للصحة

شمس الظهيرة أفضل منشط للصحة

شمس الظهيرة أفضل منشط للصحة 


لندن - خدمة قدس برس

 
أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة مانشستر البريطانية, أن التعرض للشمس في فترات الظهيرة دون استخدام الواقيات, قد يفيد الصحة.

وبينت هذه الدراسة أن أفضل وقت لتعريض الجلد غير المحمي لأشعة الشمس بهدف تنشيط إنتاج فيتامين (د) في الجلد إلى أعلى مستوى له, يكون في وقت الظهر, وتعتمد مدة التعرض على المكان والموقع.

وأوضح الباحثون أن قضاء 10 - 15 دقيقة تحت أشعة الشمس في وقت الظهر, دون استخدام الكريمات الواقية يعتبر الوقت المثالي ليحصل الإنسان العادي في بريطانيا على المقدار المناسب من فيتامين (د) المفيد للعظام.

ووجد الخبراء أن أفضل وقت للتعرض للشمس بغرض رفع إنتاج فيتامين (د) والحصول على فوائده المطلوبة يتمثل في وقت الظهيرة, حيث تكون الشمس في أعلى مستوى لها في السماء وتصدر أكبر مقدار من الأشعة فوق البنفسجية من نوع (ب) في الطيف الضوئي, التي تثير بدورها إنتاج الفيتامين في الجلد.

منقول

الاثنين، 10 أكتوبر 2016

البديل عن الشاي والقهوة

أكثر 5 مشروبات طبيعية تناولاً بديله عن الشاي و القهوة

     
  •  
  •  
  •  
  • Categories:
  • صحة الرجلهو و هي
  •  
  •  
  • Tags:
  • إذا كنت ممكن يفضلون تناول الشاي أو القهوه في الصباح الباكر أو في أوقات الذروة أو حتي خلال اليوم فإليك عدة مشروبات بديلة عنهم تمنحك الحيويه و النشاط بالإضافة إلى فوائدها الصحية لجسدك .

     

    يمكنك تناول القرفة بدلاً من الشاب و القهوة فهي 

    –  تحرق السكر الزائد في الجسم . 

    – تعتبر مضاد حيوي و طبيعي للجسم  حيث تحتوي على كيماويات نباتية أحدهما يسمي أوجينول و الآخر يسمي جيرانيول و وجد أن كليهما يتميز بتأثير مضاد للبكتيريا و الفطريات . و لذا فإن تناول القرفة مفيد في حالات العدوى و المرض و أيضا في حالات تكاثر الفطريات بالجسم أو بالجلد . 

     
     
    يمكنك أيضا تناول هذا العصير بدلاً من الشاي و القهوة حيث إنه 
    – مفيد للقلب للشرايين .
    – مفيد جداً لهضم الطعام وخاصة بعد الاكلات الدسمة .
    – كما إنه يقوي المعدة وطارد للديدان المعويه .
    –  و هو المشروب الأمثل مفيد لمرضى السكر و مفيد للمصابين بالتهاب المفاصل .

    – كما إنه مفيد و فعال لمعالجة الصداع و فقر الدم و أيضا عصير الرمان يساعد علي الوقاية من حصى الكلية .
    يمكنك أيضا تناول الزنجبيل كمشروب بديل عن المشروبات الروتينه التي اعتدت عليها فهو يحتوى على فوائد عديدة لجسمك وهي  
     – يساعد على ازالة التهابات المعدة.

    – ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فى الزنجبيل, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم.

    — مضاد للغثيان والدوار.
    – يساعد على علاج القولون او التخفيف من امراضه, لانه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التى تسبب المرض..

    – يزيد من نسبة المناعة فى الجسم , لانه يوجد فى الزنجبيل

    – يساعد على ازالة الارق و الاعصاب .

    – يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها

    -يعالج امراض الربو و الجهاز التنفسى

    – مركب مضاد مفيد للجسم

    -ويعالج مرض الزكام و البرد

    – يمنع تجلط الدم فى الاوعية الدموية و بذلك يساعد على توسعة الاوعية وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم وايضا يساعد على زيادة القدرة الجنسية.

    كما أنه و إذا مزج مع الحليب يكون مركب مفيد جدا
     
    يمكنك أيضا تناول الكركديده لإحتواءة على العديد من الفوئد حيث إنه 
    – يخفض ضغط الدم المرتفع
    – يزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب

    -يقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات

    – مرطب ومنشط للهضم

    – يخفيف من آلام النقرس والروماتيزم

    – يحد من نمو الأورام السرطانية

    – به من املاح قد تفيد الامعاء والجـــــسم

    – يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C

    – يساعد في علاج نزلات البرد وعلاج الكحة وارتفاع الحرارة

    – مهدىء لتقلصات الرحم والمـعدة والامـعاء ويزيل الألم
    ولكن يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.
    يمكنك أيضا تناول مشروب الينسون اللذيذ و المفيد حيث إنه يحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد جسمك و هي 
    – طارد ااابلغم والسعال

    – طارد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي.

    – يعلاج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء.

    -منبه قوى للجهاز الهضمي.

    – يعلاج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال.

    – يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول.

    – يفيد في حالات الربو.

    – يقوى الجهاز الهضمي عند المسنين.

    -يزيد من إدرار اللبن عند الرضاعة.

    -يقوى المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)

    -يقوى الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء.

    – شرابه الفاتر يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم عند الأطفال.

    – ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت.

     منقول

    الخميس، 6 أكتوبر 2016

    الهيل فوائده واضراره

    الهيل وتأثيرة على صحة الانسان

    اضرار الهيل وتأثيرة على صحة الانسان

    الهال أو الهيل أو الحبهان ، والمعروف أيضا باسم Elaichi في الهند ، هو اسم لنوع من النباتات والبذور والتي ترجع إلى أصل هندي من جنوب شرق آسيا . وهي واحدة من أقدم التوابل في العالم ، وأيضا واحدة من أكثر التوابل شعبية ، لتحتل المركز الثالث لأغلى التوابل بعد الزعفران والفانيليا . زرع الهيل في جنوب الهند حتى اكتشفه الصينيون وقرروا البدء بزراعته ، وهناك أيضا أدلة على أن المصريين القدماء قاموا بإستخدام هذا النوع من التوابل لأغراض مختلفة ولكن معظمها يرجع إلى الأغراض الطبية لعلاج اللثة والأسنان .

    في الوقت الحاضر ، عادة ما يزرع الهيل في جنوب الهند وغواتيمالا . وهو من التوابل العالية في سينول النباتية ، والتي تؤثر بصورة إيجابا على العديد من الشكاوى الجسدية . كما يستخدم الهيل لمشاكل الهضم ، والحرقة ، والتشنجات المعوية ، وأعراض القولون العصبي (IBS) ، غازات الأمعاء ، والإمساك ، والكبد والمرارة الشكاوى ، وفقدان الشهية .

    كما انه يستخدم لنزلات البرد والسعال و التهاب الشعب الهوائيةوالتهابات الفم والحنجرة ، بينما بعض الناس يستخدموا الهيل بمثابة منبه ولعلاج بعض مشاكل المسالك البولية .

    أهم أنواع الهيل:
    هناك ثلاثة أنواع من الهيل وهي:
    الهيل الأخضر
    الهيل الأسود أو البني
    هيل الأرض
    ومن المتفق عليه أن الهيل الأخضر هو أعلى مستويات الجودة من الهيل

    الاحتياطات الخاصة والتحذيرات: 
    اضرار الهيل
    الهيل يبدو أنه آمن بالنسبة للنساء الحوامل والرضاعة الطبيعية بالكميات المعتدلة . ولكن ينبغي تجنب اي زيادة في الكمية .

    حصى في المرارة
    هل تعلم أن الاستهلاك المفرط للهيل قد يؤدي إلى تكوين الحصوات ؟ نعم ، فقد اكشفت بعض الدراسات الحديثة لهذه المعلومات المثيرة . يعاني كثيراً جهازنا الهضمي من امتصاص الهيل بصورة جيدة ، مما يسبب الترسيب لهذه البذور داخل أجسامنا . وقد تؤدي هذه العملية إلى نمو الحصوات في المرارة . إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، فعليك بتجنب تناوله . تناول الهيل بكميات كبيرة يكون حصوات على المرارة . مما يتسبب في زيادات آلالام الحصوات بشكل كبير ، وخاصة إذا تم الاستهلاك الزائد من الهيل . كما أكدت الأبحاث أن التناول المفرط للهيل يؤدي إلى العدوى والنزيف .
    يجب تجنب الافراط في الهيل بكميات أكبر من اللازم في المواد الغذائية إذا كنت مريض بحصى المرارة .
    بذور الهيل يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات والتي تسبب المغص (ألم تشنجي) .
    المرضى الذين يعانون من حصى المرارة قد يعانون من آلالام البطن بعد تناول جرعة من الهيل ، بينما ينبغي تواصل مرضى المرارة بالطبيب للحصول على المزيد من التوجيهات قبل تناول الهيل .

    الحساسية
    الهيل من التوابل التي تسبب الحساسية . والذي يحتوي على الآثار الجانبية الحساسة والخطيرة ويمكن أن تشمل صعوبات في التنفس ، وعدم الراحة في الصدر ، أو تورم الجلد ، وتزيد هذه الاعراض مع تناول المرضى الذين يعانون من أي رد فعل تحسسي بعد تناول الهيل ، لذا يجب التماس الرعاية الطبية الطارئة على الفور لمنع حدوث أي مضاعفات إضافية .
    فإذا تم استخدامها لفترات طويلة وبكميات كبيرة ، فقد يؤدي تناول الهيل إلى بعض أمراض الحساسية الغير مبررة . وحساسية الجلد المعروفة باسم التهاب الجلد الالتماسي وهو نوع ذو شعبية من الطفح الجلدي . ومن أعراض الافراط في تناول الهيل :

    أعراض الحساسية من الهيل :
    الصدر أو الحلق والضيق
    شعور غير مريح
    ألم في الصدر
    ضيق في التنفس
    مشكلة في الجهاز التنفسي

    تفاعلات الهيل:
    يجب أستهلاك الهيل بحرص وخاصة إذا كنت تعاني من أي مرض . لأن الهيل قد يتفاعل مع بعض الأدوية بصورة سلبية ويؤدي إلى عواقب صحية خطيرة ، وخاصة إذا قمت بإهمال هذه الحالة  . الكثير منا لا يدركون مثل هذا التفاعل في انتظام تناول الهيل .
    الهيل يزيد فرصة تفاعل الدواء بطريقة سلبية . لذا ينصح بتجنب تناول الأنواع التالية من الأدوية .عند تناول الهيل :
    أدوية فيروس نقص المناعة البشرية
    مضادات التخثر
    الأدوية الكبد
    مضادات الاكتئاب
    الأسبرين
    الأدوية المضادة للصفيحات
    الأدوية حصوة
    سريع الانفعال الأدوية متلازمة القولون

    دراسات وابحاث
    اثبتت الدراسات الامريكية في أهمية عدم الافراط في تناول الهيل ، وعليك بإستشارة الطبيب عند حدوث اي من الآثار الجانبية ناتجة عن تناول الهيل ، كما ينبغي تحقيق التوازن في تناول الهيل للإستفادة من فوائده ولتجنب الآثار الجانبية للمحافظة على صحة جيدة .
    الهيل له خصائص مضادة للأكسدة قوية للغاية . والذي يستخدم المواد المضادة للاكسدة لعلاج العديد من أمراض الدماغ مثل مرض باركنسون لأن الدماغ هو واحدة من الأجهزة التي لا تتفاعل بصورة جيدا عندما لا تحصل على ما يكفي من الأكسدة . الهيل لديه خصائص مضادة للأكسدة ، ويمكنها ان تعمل على زيادة كمية الجلوتاثيون في النظام ، وهو بمثابة مضادات الأكسدة القوية .
    دراسة أخرى أجريت على الفئران البيضاء في جامعة تشونغ شينغ في تايوان يدل على أن الهيل يساعد بشكل كبير في عملية التخلص من السموم ، ويزيد من سرعة حركة الامعاء . في هذه الدراسة ، اوضحت أن الفئران البيضاء الذين تناولوا توابل الهيل ، أدت إلى خفض المستويات الخطيرة من بيتا-D غلوكورونيداز (والتي تصل إلى 85٪) . بيتا-D غلوكورونيداز وهو في الأساس من نفس المادة الكيميائية التي يتم استخدامها في جميع أنحاء العالم ، وبالطبع انها ضارة لصحتك .
    دراسة أخرى أجريت على الفئران في نيودلهي أثبتت أن الهيل يساعد إلى حد كبير في زيادة حركة الأمعاء .
    دراسة أخرى أجريت في المعهد الوطني للسرطان Chittaranjan يكشف أيضا أن الهيل له تأثير قوي جدا على السرطان .

    كما اثبتت الابحاث ان الهيل له فوائد عديدة في :
    الهضم – الهيل يرتبط مع الزنجبيل ، في استخدامهما بنفس الطريقة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي . كما يتم استخدامه لعلاج الغثيان والحموضة والانتفاخ والغازات ، والحرقة ، وفقدان الشهية ، والإمساك ، وأكثر من ذلك بكثير .
    إزالة السموم – هذه التوابل تساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق الكلى .
    رائحة الفم الكريهة – في الهند ، يقوموا بمضغ الهيل بعد وجبات الطعام .
    مدر للبول – فهو يساعد على تنظيف المسالك البولية والمثانة ، والكلى ، وإزالة النفايات والملح والماء الزائد والسموم ، ومكافحة الالتهابات أيضا .
    صحة الفم – وبصرف النظر عن المساعدة في رائحة الفم الكريهة ، فإن الهيل يستخدم لقرح الفم والتهابات الفم والحلق .
    البرد والانفلونزا – هذه التوابل اللاذعة قد تساعد في منع وتخفيف أعراض البرد والانفلونزا . كما يستخدم أيضا لالتهاب الشعب الهوائية والسعال .
    وتظهر دراسات أجريت على الحيوانات ان الهيل يحمي من بعض أنواع السرطان .
    ضغط الدم – ومدر للبول والألياف التوابل الغنية ، التي تخفض الدم بشكل ملحوظ .
    مضادات الأكسدة – العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية ، والزيوت العطرية في الهيل تعمل كمضادات للاكسدة ، وتنظيف الجذور الحرة ومقاومة الشيخوخة .
    مضاد للالتهابات – مثل الزنجبيل والكركم ، فالهيل لديه بعض الخصائص المضادة للالتهابات التي تحد من الألم والتورم ، وخاصة في الأغشية المخاطية ، والفم ، والحلق .
    السقطات – الهيل هو مكافحة تشنجي التي يمكن أن يساعد على التخلص من الفواق .
    مثير للشهوة الجنسية – أنها مثير قوي للرغبة القوية والتي يمكن أن تساعد في عدم القدرة على الانتصاب والعجز الجنسي .

    ببساطة ، الهيل يحتوي على مضادات الأكسدة القوية ، فالهيل له الفوائد في علاج السرطان ، ويساعد في التخلص من سموم المعدة وكلها أسباب هامة لتناوله ، كما يمكن تناول الهيل كمهدئ مع الشاي ، والذي يجعله ممتع للغاية بأشكاله المختلفة (الهيل الأخضر والهيل الأسود والهيل المطحون ، وغيرها) ، بينما التناول المفرط للهيل يحول الفوائد إلى أضرار .



    منقول

    الثلاثاء، 20 سبتمبر 2016

    تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والبشرة والحمل والسكر والعظام والاسنان 20 فائدة

    تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والبشرة والحمل والسكر والعظام والاسنان 20 فائدة


    تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والحامل والظهر وغيرها 20من فوائدحب الرشاد

    جب الرشاد من البذور المعروفة جدا خاصة عند العرب القدامي وهو له فوائد غير عادية لمحتوياته العالية من فيتامين c والحديد وغيرها الكثير وهنا قد حمعت اكثر الفوائد المعروفة لحب الرشاد .

    فوائد حب الرشاد للسكر

    غلاف بذرة الرشاد يحتوي علي الصمغ، والتي لديها مكون اسمه lepidimoide. وهذا المكون لديه خصائص في تحسين مستوي  سكر في الدم مما يساعد على السيطرة على مستويات السكر عند مرضى السكر.الجرعةالموصى بها 15G  / يوم .

    فوائد حب الرشاد للشعر

    يمكن استخدام زيت بذور حب الرشاد في علاج تساقط الشعر لانه يمد الشعر بالزيوت اللازمة التي تساعد في اعادة الحيوية الي الشعر والطريقة هي ببساطة استخدام زيت حب الرشاد ووضعه علي شعرك ويترك لمدة خوالي ساعتين وبعد ذالك اغسلي شعرك جيدا واستخدمي مرطب .

    فوائد حب الرشاد للحمل

    يعمل حب الرشاد كمنشظ للمبايض ويزيد من اجتمال سرعة الحملوبالنسبة للحامل فيكفي ان حب الرشاد يحتوي علي عناصر غذائية غير عادية وسيتم ذكرها في باقي الموضوع .

    فوائد حب الرشاد للعظام

    ثبت علميا أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد و الفسفور و المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة عالية ، و فيتامينات ( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ ) و الخلاصة المرة . وكل هذه العناصر مقوية للعظام وتمنع وتعالج هشهشة العظام وغيرها من امراض العظام العظام الكثيرة .

    فواد حب الرشاد للبشرة

    الثفاء او حب الرشاد ثبت علميا أنه يحتوي على فيتامينات ، ب ، ج ، ب2 ، هــ    . وهذه فيتامينات مهمة جدا للبشرة حيث تعمل علي زيادة نضارة البشرة ونعومتها وزيادة شباب البشرة والتخلص من عيوبها وعيره الكثير عليك بأستخدام حب الرشاد بشكل يومي والجرعة الموصاه هي 15 جم .

    فوائد حب الرشاد للاسنان

    وجود مركب في حب الرشاد اسمه ثيوسيانات البنزيل (BIT)، وهو مركب يمكن أن يساعد في مكافحة تسوس الأسنان. ووجدت دراسة التي نشرت في Microbios رسائل في 1988 أن BIT يمنع نمو وحمض إنتاج العقدية الطافرة، وهي البكتيريا التي تم ربطها إلى تطوير تسبب تسوس الأسنان.

    فوائد الرشاد للقلب والأوعية الدموية

    تشير الأبحاث العلمية أن فيتامين C قد يساعد ايضا على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحية

    وذكرت الدراسة التي نشرت في طبعة أبريل 2004 من مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن المشاركين في الدراسة الذين حصلوا على حب الرشاد بشكل يومي تحتوي على 500 ملليغرام من فيتامين C شهدت انخفاضا بنسبة 24٪ في مستويات بروتين سي التفاعلي للبلازما بعد شهرين فقط. وتشير الأدلة مؤخرا أن مستويات بروتين سي التفاعلي (لها قدرة كبير في خطر الاصابة بأمراض القلب لشخص ما، وربما حتى في أفضل من مستويات الكوليسترول في الدم.

     فوائد حب الرشاد في علاج ارتفاع ضغط الدم:

    بذور الرشاد لها خاصية مضادة لارتفاع ضغط الدم. وهي خاصية ادرار للبول التي تسبب خفض ضغط الدم.

    مكافحة السرطان:

    بذور الرشاد تحتوي على المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين A و E التي تساعد على حماية الخلايا من الضرر الناجم عن الجذور الحرة. وبالتالي، هذه البذور لها طبيعة وقائية للسرطان.

    فوائد اخري لحب الرشاد

    التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر للبول ، طارد للرياح ، مهدئ و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر النفس ، للربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى و الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل ، يفيد في أمراض الجلد ، لتنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .

    طريقة الاستعمال : كأس من مغلي الرشاد صباحاً و مساءً و يضاف عليه العسل .

    من فوائد حب الرشاد ( الثفاء ) : ثبت أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد و الفسفور و المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة عالية ، و فيتامينات ( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ ) و الخلاصة المرة .


    منقول

    السبت، 17 سبتمبر 2016

    مشروبات لعلاج ارتفاع ضغط الدم بعد تناول اللحوم


    تكثر الوجبات التي تحتوي على كميات كبيرة من اللحوم على السفرات العربية في العيد الأضحى مما يتسبب في الإصابات بالعديد من المشكلات الصحية التي تواجه الجسم نتيجة تناول كميات كبيرة من اللحوم.

    تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالمشروبات الطبيعية التي يمكنك تناولها لخفض ضغط الدم نتيجة ارتفاعه بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم لتستمتعي بصحة أفضل في العيد.

    البرتقال

    تناول عصير البرتقال من الأمور الصحية وذلك لاحتواء البرتقال على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنقية الجسم من السموم وتخلصه منها، كما يساعد البرتقال على تخليص الجسم من ارتفاع ضغط الدم المصاحب لتناول كميات كبيرة من اللحوم، لذلك ينصح بتناول كوب من عصير البرتقال المضاف له الكرفس للحصول على ضغط دم مضبوط.

    البنجر

    تناول مشروب البنجر أو الشمندر بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم يساعد على خفض مستوى ضغط الدم نتيجة ارتفاعه بعد الانتهاء من تناول وجبة من اللحوم الحمراء، لذلك ينصح بتناول نصف كوب من البنجر في العيد للحفاظ على مستوى ضغط الدم.

    الليمون

    يعرف الليمون بقدرته على تنقية الجسم من السموم ومحاربته للأمراض المختلفة التي تواجه الجسم، كما يعرف بقدرته على ضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح بتناول كوب من الليمون بعد الانتهاء من تناول وجبات اللحوم في العيد لضبط مستوى ضغط الدم.

    الطماطم

    عصير الطماطم يعتبر من العصائر الطبيعية التي ينصح بتنولها في الصباح لتغذية الجسم بفوائد الطماطم الرائعة والتي تعمل على تغذية الجسم بالعناصر التي يحتاجها، كما تساعد الطاطم على ضبط مستوى ضغط الدم بالنسبة للأشخاص التي تعاني من ارتفاع في مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح بتناولها في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بعد الانتهاء من تناول وجبة غنية باللحوم.

    الزنجبيل

    يساعد الزنجبيل على تخليص الجسم من السموم والسعرات الحرارية الزائدة والمخزنة في الجسم على هيئة دهون، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما يساعد الزنجبيل على خفض مستوى ضغط الدم لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

    الخميس، 28 يوليو 2016

    خلطة اعشاب لداء الهربس


    بسم الله الرحمن الرحيم 
    الحقيقة اتعبني كثير التوصل الى خلطة تخص هذا المرض الذي انتشر اخيرا وخاصة بين النساء نتيجة العدوى الجنسية وربما لاذنب مباشر 
    لكثير من النساء حيث ان هذا الفيروس ممكن ان ينتقل من الزوج الى الزوجهاو العكس والاخطر انتقاله الى الاطفال
    طبعا هناك اجماع علمي انه لاعلاج لهذاالمرض وهناك عزوف كبير من المعالجين بالطب البديل 
    بسبب نقص المعلومة في المراجع الحديثة وانعدامها في القديمة واعتكفت في الاونة الاخيرة على دراسة هذا المرض بعدما 
    كثر التساؤل عن حل لعلاجه من الكثير وخاصة النساء والاطفال 
    وقد وفقني الله في وضع هذه الخلطة والتي ارجو من الله ان تكون علاجا فعالا لهذا المرض وهي 
    على الشكل التالي :

    1كغ عسل جبلي 
    يخلط عليه الاتي100غ قسط هندي 
    100غ حبة سودة 
    40غ غذاء ملكات النحل 
    100غ بودرة العكبر 
    50غ بذر قريص
    -----------------= تطحن هذه المواد وتخلط مع العسل طبعا عدا العكبر والملكي فيضافان مباشرة الى العسل 
    ويؤكل ملعقة متوسطة قبل كل وجبة 
    شرب من الاعشاب التالية 
    100غ نبات ذنب الخيل او مايسمى كنباث الحقول 
    100غ رجل الحمام اومايسمى زهرة الالماسة 
    100غ زهر نبات الخلنج 
    100غ زعتر بري 
    100غ مردكوش 
    100غ بذر الشبث 
    50غ شمرة 
    50غ بتولا بيضاء 
    100غ اكليل الجبل 
    ---100غ هندباء برية -------------------------------= هذه الاعشاب متوفرة عندالعطاريين 
    تخلط بشكل جيد وتصنع مثل الشاي ويشرب منها كوب على الريق واخرمساء 
    جغدة - ميرمية - قنطريون - المر - كمون - بذر قندريس -شعير هندي كميات متساوية من كل نوع كاس صغيرة ويخلط الجميع ويطحن ويسف ملعقة صغيرة قبل كل وجبة 
    الحلتيتة = قدر حبة الحمص مع الافطار واخرى مع العشاء بلع 
    زيت الكتان - زيت اللوز الحلو - زيت اليقطين اوزان متساوية يخلطوا ويشرب ملعقة متوسطة بعد كل وجبة 
    قراءة موضوعي عن الجعدة وتطبيق المرهم المذكور مع البلوط ودهن مكاناتالبثور اينما وجدت بالجسم وهي زيت الجعدة وزيت البلوط وزيت الثوم يخلطوا مع بعض ويعمل منهم مرهم على الشكل التالي مثلا من مجموعهم 300مل نضيف 50غ شمع عسل اصفر على الزيوت ونضعهم على نار هادئة وبعد ذوبان الشمع ينزل من النار ويترك على الهواء قيصبح مرهم جاهز للدهن يدهن منه مرتين او ثلاث باليوم ودائما غسيل المنطقة التناسلية بماء مغلي البابونج مضاقا اليه خل التفاح يغسل منه بدل الماء العادي اقصد المنطقةى التناسلية 
    طبعا قراءة ايات الشفاء على الادوية قبل الاستعمال –
    الاستعمال لمدة 2-3 شهر والله الشافي 
    لاتستصعبوا كثرة الادوية - لان الفيروس معند ويحتاج لقوة مضاعفة وايجاد اكثر من جبهة لقتاله وهنا عملت على رفع المناعةوعلى مواد تثبط قوته وبذلك يحاصر الفيروس ليتم القضاء عليه
    بفضل الله عزوجل

    منقول

    السبت، 23 يوليو 2016

    شاي البابونج والزنجبيل.. للتخلّص من آلام الظهر

    شاي البابونج والزنجبيل.. للتخلّص من آلام الظهر


     لم تعد آلام الظهر تقتصر كما في الماضي على المسنين، بل باتت تطال الجميع بغض النظر عن العمر، وسببها الرئيسي هو نمط الحياة المعاصرة، خصوصاً لدى من تتطلب اعمالهم الجلوس وقلة الحركة.
     
    وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" ان الأدوية تخفف آلام الظهر بشكل مؤقت، وكثير منها تتصاحب مع آثار جانبية، لذا في مثل هذه الحالة يفضل اللجوء إلى علاجات منزلية طبيعية. وأوضح ان العلاجات الطبيعية لآلام الظهر متنوعة وهي تترك مفعولاً مختلفاً من شخص إلى آخر، ومن بينها شرب شاي البابونج او شاي الزنجبيل.
     
    وذكر ان البابونج المعروف بفوائده في علاج الإجهاد وغيرها من المشاكل، يتمكن من تفكيك حمض أميني مسؤول عن تخفيف تشنجات العضلات، والأعصاب، ويساعد في التخلص من آلام الظهر بشكل نهائي. وأضاف ان المطلوب كوب من الماء الساخن توضع فيه ملعقة من شاي البابونج وتترك طوال 10 دقائق، قبل شرب ما بين كوب و3 أكواب يومياً من هذا الشاي.
     
    أما بالنسبة إلى شاي الزنجبيل فهو فعال جداً خصوصاً إذا كان الألم في الظهر ناجماً عن التهاب المفاصل، فهذه الجذور قادرة على محاربة الالتهابات بفضل مضادات الأكسدة فيها بعد فضل الله تعالى .
     
    واوضح ان المطلوب كوب ونصف من الماء الذي يتوجب غليه قبل وضع القليل من جذور الزنجبيل المقطعة وتركها لتغلي طوال 5 دقائق، ومن ثم تضاف ملعقتان من العسل، على أن يشرب هذا الشاي مرتين أو 3 مرات يومياً.

    منقول

    الخميس، 2 يونيو 2016

    إحتفظ بكيس من الدقيق في ثلاجتك ،،

    إحتفظ بكيس من الدقيق في ثلاجتك ،،
    ♥تقول إحدى الأمريكيات 

    قبل مدة كنت أقوم بسلق بعض الذرة ووضعت الشوكة في الماء لكي أتأكد من نضج الذرة، لكنني أخطأت فأدخلت يدي في الماء المغلي....
    دخل زوجي (وقد كان جنديا في فيتنام) وأنا أصرخ فسألني إين كيس الدقيق . أخرجت كيس الدقيق فوضع يدي فيه
    طلب مني أن أبقي يدي في كيس الدقيق لمدة 10 دقائق وهو ما فعلته. قال لي أنه حدث في فيتنام أنه كان هناك رجل يحترق بالنار وخلال الفزع الذي اجتاح الجميع قاموا بسكب كيس من الدقيق على الرجل لكي يطفئوا الحريق والذي حدث أنه لم ينطفئ الحريق فقط ولكن الرجل لم يعانِ من أية بثور جراء الحريق!!!
    وضعت يدي في كيس الدقيق لمدة عشر دقائق ولم أعاني من أي احمرار أو بثور أو أي ألم إطلاقاً
    الآن أنا أحتفظ بكيس من الدقيق في الثلاجة *الدقيق البارد أفضل من الدقيق الذي يكون بنفس درجة حرارة الغرفة. في كل مرة أتعرض فيها لحرق فإني أستعمل الدقيق ولم أعاني أبدا ولا لمرة واحدة من احمرار أو أثر أو بثور! حرقت لساني مرة فوضعت الدقيق عليه لمدة 10 دقائق... ذهب الألم واختفى الحرق !!! جرب هذه الطريقة
    ((جرب ))
    احتفظ بكيس من الدقيق في ثلاجتك وسوف تكون سعيدا بذلك! على فكرة لا تغسل الحرق بالماء البارد أولاً، فقط ضعه مباشرة في كيس الدقيق لمدة 10 دقائق.
    لا تدعها تقف عندك وانشرها ليستفيد غيرك فالدال الخير كفاعلة..

    منقول من واتس اب

    الأحد، 29 مايو 2016

    معك ديسك ؟؟ صدق او لاتصدق ؟؟

    معك ديسك ؟؟ 
    صدق او لاتصدق ؟؟؟؟...... 
    الطحينيه علاج الديسك ،،،، وعلاج خشونة العظام  ،،، والام المفاصل ..
    لكل من يعاني من الديسك وباي فقرات ومهما كان مستوى المرض 
    لك اخي الكريم  
    وستجد الفرق من اول استخدام ...... والاستخدام فقط 16 يوم 
    فقط ادهن بسخاء مكان الالم مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساء 
    عليك استخدام الطحينية .... 
    نعم طحينه السمسم 
     لن تخسر شئ ... ادهن الليله وجرب
     وذلك ﻷنها غنية بقيمتها الغذائية؛ إذ تعتبر الطحينة  مقوٍ عام للجسم، تحتوي على البروتينات ومعادن أساسيّة كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إضافةً إلى حمض الفوليك وفيتامينات مغذّية أخرى مثل (ب1 ب2 ب3 ب5) . فوائد الطحينية
     1.تحمي الجسم من الإصابة بمرض الأنيميا " فقر الدم " وتساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء
    2.تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة في الكبد
    3.تحافظ على سلامة العضلات وتساعد على إعادة بنائها 
    4.تخفيض الكولسترول الضار في الدم بشكل عام
    5.تحفظ القلب والأوعية والشرايين من التصلب والجلطات
    6.تعالج التهابات اللثة بشكلٍ فعّالٍ وسريع، وذلك بدهن اللثة بطبقةٍ سميكة من الطحينة، وتكرار الأمر حتى الشفاء التام. 7.تفيد في علاج تشقّقات الشفاه التي تنتج عن نقص الفيتامينات والمعادن أو جفاف الجسم من السوائل 
    .8. تساعد على إعادة النضارة والرطوبة والشباب للبشرة ومنع تشققاتها، وإخفاء العيوب والقضاء على التجاعيد المبكّرة من خلال عمل ماسكات الطحينة للوجه.
    9. تُستخدم لعلاج الخراجات والدمامل في الجسم؛ فهي تساعد على تسريع إنضاجها وخروج الصديد منها بسرعة وعلاجها بشكل كامل، وذلك بوضع القليل من الطحينة على قطعةٍ من القطن، وإلصاقها على الخراج، وتكرار العمليّة حتى يشفى تماماً، وتغني عن إجراء التدخل الجراحي لإزالته.
    10 تفيد في علاج التهابات الحلق واللوزتين إذا استخدمت كغرغرة للحلق، ثمّ بلعها ببطء فإنها شافية مزيلة للالتهابات والبلغم.
    11. تساعد على إنقاص الوزن الزائد والتخلّص من السمنة المفرطة، وتزيد الشعور بالشبع لفترة أطول 
    12.تقوّي العظام وتزيد من كثافتها، وتمنع الإصابة بالهشاشة لاعتبارها من أهم مصادر الكالسيوم

    منقول

    الثلاثاء، 26 أبريل 2016

    علاجات منزلية سريعة المفعول للتخلص من آلام الأسنان والتهابات اللثة



    مشكلات الأسنان قد تصبح من أكثر الأشياء المزعجة وخاصةً حين يصاحبها آلام والتي قد تصل لحد غير محتمل. وتنتج آلام الأسنان نتيجة لالتهابات اللثة أو التسوس أو تآكل في طبقة المينا أو لحساسية الأسنان تجاه بعض المأكولات كالأطعمة المثلجة والساخنة.

    لذا نقدم إليكِ بعض الحلول السريعة والفعالة للتخلص من آلام الأسنان والتي يمكن تنفيذها في المنزل حتى الذهاب إلى طبيب الأسباب لتحديد المشكلة المسببة لألم الأسنان.

    1-القرنفل:

    يعد القرنفل من أشهر الأعشاب العطرية التي ارتبطت منذ القدم في علاج مشكلات الأسنان المختلفة. تطحن كمية صغيرة من القرنفل وتوضع بجوار السن الذي يسبب الألم، وإذا كنتِ تعانين من وجود حفر وتسوس في الأسنان يمكن وضع مسحوق القرنفل في مكان التسوس للقضاء على الألم نهائياً وإكساب الفم رائحة زكية.

    2-مسحته لانه دواء كيميائي فلا يناسب هذا المبحث

    3-كمادات الشاي المثلج:

    ضعي كيس من الشاي أو قطنه مبللة بالشاي في الثلاجة واستخدميه على اللثة الملتهبة أو بجوار السن الذي يسبب لكِ الألم. تعمل مادة التانين الموجودة في الشاي على تخفيف تورم اللثة والتخلص من الشعور بالألم.

    إذا كنتِ تعانين من حساسية الأسنان واللثة تستخدم كمادات الشاي مباشرةً دون تثليجها.

    4-الماء الدافئ والملح:

    واحدة من أشهر الطرق القديمة والمجربة للتخلص من آلام الأسنان هي المضمضة باستخدام الماء الدافئ والملح. تذاب ملعقة من الملح في 1/2 كوب من الماء الدافئ ويستخدم محلول الملح في المضمضة حيث يعمل الملح على تخفيف تورم الأسنان والقضاء على البكتيريا المسببة للتسوس ورائحة الفم الكريهة.

    5-ماء الأكسجين:

    يؤخذ مقدار من ماء الأكسجين ويستخدم في المضمضة. إذا كان طعم ماء الأكسجين غير محبب لكِ يمكنكِ تخفيفه بالماء الفاتر.

    إلى جانب تأثير ماء الأكسجين المطهر للبكتيريا فإنه يعمل على التخلص من طبقات الجير تاركاً الأسنان أكثر بياضاً.

    6-خل التفاح أو الخل الأبيض:

    تبلل قطعة من القطن النظيف بقليل من الخل الأبيض أو خل التفاح وتوضع على مكان الألم مع الضغط لعدة دقائق وستشعرين براحة فورية.

    7-الزنجبيل:

    تفرم قطعة من الزنجبيل الطازج وتوضع في مكان الألم لعدة دقائق. يحتوي الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية تعمل على القضاء على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان. ويمكن استخدام مشروب الزنجبيل في المضمضة يومياً لإنعاش رائحة الفم والتخلص من الألم.

    8-أوراق النعناع:

    تؤخذ حفنة من أوراق النعناع الطازجة وتفرم وتوضع على مكان الألم ويمكن استخدام النعناع المجفف بعد بله بقليل من الماء أو الخل. يعمل النعناع على تهدئة اللثة وتقليل الشعور بالألم وإكساب الفم رائحة منعشة.

    إذا كنتِ تعانين من آلام الأسنان لا تتردي في تجربة هذه الوصفات لتخفيف الشعور بالألم في وقت قصير.



    منقول

    وصفة طبيعية لتخفيف ألم اللثة، والأسنان، وقروح الفم

    وصفة طبيعية طبيعية


    لعلك لا تعرف أن كل شخص يملك تشكيلة من البكتيريا في فمه، ولكن بعضنا يملك عدد أكبر منها مقارنة مع الآخرين. لا تخف بعد، فهذه البكتيريا تساعدك في بداية العملية الهضمية.

    أما البكتيريا الفائضة في فمك فتسبب أكثر من مجرد تسوس للأسنان، بل تسبب أمراض اللثة أو التهاب اللثة. لذا، أنت بحاجة لمعرفة إذا كنت معرضا للإصابة بالتهاب اللثة، وكيف تسيطر على البكتيريا التي تسبب طبقة البلاك في فمك.

    تعيش البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة في البلاك وتسبب التهاب اللثة، ونزفها، وحتى انفصالها عن السن. وقد تكون سببا في رائحة الفم الكريهة أيضاً. وفي بعض الحالات الحادة، تصبح لثتك متقرحة، وأسنان مؤلمة، بينما تنحسر لثتك، وتتحلل أسنانك. ولإيقاف التهاب وانفصال اللثة استعمل هذا العلاج الطبيعي لقتل بعض من هذه البكتيريا وتقوية لثتك.

    الوصفة:

    مسحوق لحاء البلوط الأبيض. 

    مسحوق أو حبيبات نبات المر. 

    3/4 مسحوق أوراق النعناع. 

    1/2 ملعقة مسحوق أو بذور اليانسونِ.

    1/8  مسحوق القرنفل

    1. قومي بطحن جميع المكونات في مطحنة القهوة، حتى تصبح المكونات مسحوقا ناعما. 

    2. ضعي المسحوق في علبة بلاستيكية نظيفة وصغيرة.

    طريقة الاستعمال:

    للسيطرة على البكتيريا في فمك، استعملي هذا المسحوق مرة كل أسبوع. إذا كان عندك التهاب لثة، يمكن أن تستعملي هذا المسحوق 3 مرات في اليوم. ضعي بعض من المسحوق على فرشاة أسنانك ونظفي أسنانَك ولثتك جيدا. بعد التَنظيف ابصقي اللعاب وبقية المسحوق. لا تشطفي فمك لأنك تريدين أن يبقى بعض من المسحوق على اللثة لعلاجها. ولا توجد مشكلة إذا بلعت جزءا من المسحوق فهو من مواد عشبية غير ضارة.

    ولكننا نذكرك أن هذا المسحوق مر الطعم، ولكنه قوي، وسينجز العمل بنجاح. يمكنك إضافة المزيد من النعناع للتحسين الطعم.

    للحالات الحادة من التهاب اللثة وأوجاع الأسنان، يمكنك حل بعض المسحوق بالماء المقطر وبعد ذلك وضع المعجون على الأسنان واللثة – من الأمام والخلف. اتركي المعجون في فمك قدر الإمكان. لا تقلقي من دخول الأعشاب بين أسنانك. فهذه طريقة العلاج المناسبة.

    يمكنك استعمال هذا العلاج قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان إذا كنت تعانين من ألم وأوجاع لا تطاق.


    منقول

    الخميس، 3 مارس 2016

    طريقة تحويل رابط يوتيوب الى رابط (safe share) سيف شير safe share tv هي طريقة سهلة جدا ولكن مع ذلك تم تصوير جميع المراحل لتسهيل الفهم

    طريقة تحويل رابط يوتيوب الى رابط (safe share) سيف شير safe share tv
    هي طريقة سهلة جدا ولكن تم تصوير جميع المراحل لتسهيل الفهم

    اولا . افتح صفحة السيف شير بالرابط التالي :-
    وسيفتح لك هذا الموقع الذي هذه صورته



     ثانيا . ضع رابط اليوتيوب الموجود عندك في الخانة المكتوب بها الصق الرابط كما بالصور التالية :-


    الصورة التالية تم لصق الرابط :-

    الصورة التالية اضغط على الزر الاسود المشار اليه :-



    ستظهر لك الشاشة التالية اضغط على  Submit كما مشار اليه بالصورة التالية :-

    الان اشتغل الرابط على السيف شير هكذا كما بالصورة التالية :-

    الان اضغط هنا كما مشار اليه بالصورة التالية :-

    الان اضغط نسخ لينسخ لك رابط السيف شير      Safe share tv

    واخيرا الصق الرابط في الواتس اب لنشره وتعميم الخير بين الناس بعيدا عن فتن اليوتيوب 

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته